Avis sur le Stretching Postural®

Ils pratiquent à Grenoble et voici ce qu'ils en pensent.

C'est un travail en profondeur des muscles. Cela me procure un apaisement grâce à la respiration. — Anne B ( pratiquante depuis 20 ans)


Cela me permet d'obtenir plus de souplesse dans mes articulations et aussi un travail lombaire, depuis que je le pratique j'ai beaucoup moins de douleurs lombaires. — Bernadette B


J'éprouve une détente après les cours, je travaille la souplesse et surtout cela m'aide à mieux supporter mes douleurs d'arthrose. C'est aussi un travail d'équilibre postural et de prise de conscience de mon corps. — Danièle S ( pratique depuis plusieurs années)


Je gagne en souplesse et je renforce les muscles dorsaux tout en me procurant de la détente — Morgane L

Vous hésitez encore à essayer gratuitement une séance de Stretching Postural, vous pouvez contacter Christelle, le coach de l'association, par mail pbagnpg@napentrcbfgheny.pbz. N'hésitez pas à indiquer votre numéro de téléphone afin qu'elle puisse vous re-contacter.

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Le tout est de trouver le coach et l'activité sportive qui vous convienne le mieux.

Une pratique régulière, chaque semaine, permettra un mieux-être dans la tête et dans le corps.

Cette activité de sport et bien-être est également idéale dans le cadre de l'entreprise. Elle s'adresse au plus grand nombre et favorise un prévention des maladies liées à la sédentarité.

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