Le stretching postural en entreprise
Une activité de bien-être et de sport au service de la santé
Vous êtes à la recherche d'une activité douce qui peut s'adresser au plus grand nombre dans votre entreprise sur l'agglomération de Grenoble ?
L'assocation Ancrage Postural propose un encadrement professionnel de séance de stretching postural mêlant sport, bien-être et santé dans une activité accessible à tous.
Le stretching postural se différencie du Yoga par le côté spiritualité (en moins) et du Pilates par une activité plus tonique et dynamisante.
L'assocation peut proposer aux entreprises deux formules une formule à plusieurs séances d'essai ou ponctuelle et si vos collaborateurs apprécient, d'inscrire l'activité dans la durée.
Les créneaux peuvent être multiples en semaine :
- à la pause méridienne
- en fin d'après-midi
- ou top pour commencer la journée
Les participants devront avoir une tenue adaptée aux sports (chaussettes, collants/short/survêtement, t-shirt), l'association fournit les tapis de gym.
La séance peut se dérouler dans les locaux de l'entreprise si celle-ci dispose d'une salle d'une taille suffisante pour accueillir le nombre de personnes désirées (compté environ 2m² minimum par personne).
Plus d'informations et devis sur mesure en envoyant un mail contactancragepostural.com en indiquant le numéro de téléphone sur lequel vous souhaitez être rappelé.
Christelle le coach de l'association se chargera de répondre à vos éventuelles questions et conviendra avec vous d'une prémière séance dans votre entreprise.
En tant qu'entreprise, vous pouvez participer également au financement de l'adhésion à l'activité sur les séances tous publics de cette activité de musculation douce.
Avis Stretching Postural en entreprise
Je gagne en souplesse et je renforce les muscles dorsaux tout en me procurant de la détente — Morgane L
Voir d'autres avis sur le stretching de personnes pratiquants régulièrement cette activité de type gym posturale.
Le stretching postural peut se pratiquer en intérieur comme en extérieur les jours de beau temps. Il se complète très bien avec une activité douce telle la randonnée en entreprise depuis Grenoble ou dans l'un des massifs de montagne qui l'entoure.